Terveys ja hyvinvointi
Vinkkejä terveyteen ja hyvinvointiin: nesteytys, vedenlaatu ja hyvät tavat – arjen tasapaino keskiössä. Saat inspiraatiota, tietoa ja hyviä neuvoja.
Terveys ja hyvinvointi
Vesi
7 etua veden juomisesta
Kehomme koostuu 50-70% vedestä, ja se tarvitsee jatkuvaa täydennystä! Tässä on 7 etua veden juomisesta....
Lue lisää
Terveys ja hyvinvointi
Vesi
Kuinka tärkeää on hyvä vesi viinin ja ruoan kanssa
Hyvä viini ja hyvä ruoka kuuluvat yhteen. Mutta entä vesi viinin kanssa? Voinko juoda hiilihapollista vettä kaiken v...
Lue lisää
Terveys ja hyvinvointi
Vesi
Kuinka tunnistaa kuivumisen oireet ja mitä voit tehdä asialle
Kuinka tunnistaa kuivumisen oireet ja mitä voit tehdä asialle. Puhelinpalaverit, tiukat määräajat ja päivittäiset...
Lue lisää
Terveys ja hyvinvointi
Vesi
Miksi saan päänsärkyä, kun olen juonut liian vähän vettä?
Kuivuminen vaikuttaa koko kehoon negatiivisesti. Voit tuntea itsesi vetämättömäksi, keskittymiskykysi voi heikentyä...
Lue lisää
